パン教室も1年習った 最近自分の生きがいは庭の手入れと思い薔薇に専念してるので右親指が痛む
シップを夜貼り、朝には剥すを繰り返すがよくはならない メンバーに「手がいたくて手ごねがむつかしくなり、今日でお別れ、お世話になりました」と話すと手ごねは「先生が機械を持ってきてくれこれを使いましょう」と「できないことは私たちがするから、会話が楽しいから続けてきてほしい」と言われた 私は積極的に会話はしてないのだけど（難聴なので自分から話すことはあまりない）わからない事や聞き洩らしたことを聞きなおすことはたくさんある
迷惑ばかりかけてるので辞め時と思っていた みんな説得されて引きつずき習うことになってしまった 次回からはバスを使ってパン教室に行き ゆったりとイオンでお茶でもして過ごすことにしよう
新苗で求めた「アイスフォーゲル」（これは見本花）来年は咲いてほしい
この3年を振り返って自分が喜べるもの、楽しみを持てるようなことはなにかと考えた時に体が動くのなら庭仕事を頑張りたいと思った どうにもできないことは庭師さんに力仕事や高い場所、太い枝、移植などお願いしよう
引き続き午後から病院で「細胞診の結果」を聞きに行った うまく細胞が取れてなかったので次回の12月にエコーをすることになった まあそういうこともあるんだな
6月5日の骨密度の血液検査と超音波の結果はわずか1パーセントづつ上がっていた
少しでも薬の効果が出ていれば安心できる 今月は歯科と眼科、内科の予約がある
健康第一、睡眠、食事、運動、楽しいこと できることをつづけよう