5時20分自宅を出て約40分のコースを歩く
まだ薄暗いが歩いてる人と出会う
田んぼの上には蝙蝠が飛びかっている
もう少し明るくなると鷺が田んぼや用水路にいる
緑の田んぼにはカエルの声は全くしない
小さなお宮があり、休憩してる人もいたりする
ここは給水ポイントにしてる
ここから、50メーターぐらい走る（急ぎ足ぐらい）
土手に向かう
少し日が昇ってきた
草が生い茂る中、一部百合の群生が見られる
土手を歩くのは、日が昇る前と決めている
陽が昇った時には、住宅街の日陰を歩くようにしている
途中知り合いに出会って話し込むこともある
84歳の先輩は「途中で走ってるか？」と声をかけてくれる
頑張らなくちゃ・・今日は50メーター位を1回だけ
土手から降りて住宅街に入る
帰り道 無人販売の野菜を求めて行ってきた
大体100円だ
キュウリとナスを買った
自宅まであと10分
庭の散水をしたら、午前中のメインの用事は終わる
あとは思い出したときに「踵落とし」をすること
しっかり食べて、寝て、笑うことを探す すっかり おばあさんだ