アイディアをもらう

シルバークラブの体操の日に

100均一で売っている氷嚢

を凍らせて友人がアイスボックスに入れてきた

みんなにぐるっと回して、熱が出た時だけでなく

外出の時に持って出れば役に立つと話してくれた

何件かの100均を回ってやっと手に入れた

それからは、車に乗って出かけるときは、ネックには凍らせたタオルを巻き

太ももや手のひらに氷嚢を使うと体が冷えて楽

少し時間だったら小さなアイスボックスに入れておいたらまだ冷えている

エアコンが効くまでの間、役に立っている